Горячие новинки
Позбутись болів у шлунку допоможуть три чайних ложки цих ягід
здоровье
25.11.2017

Позбутись болів у шлунку допоможуть три чайних ложки цих ягід

узнать больше

Тепер люди масово збирать чорниці. Мабуть, у рейтингу корисності чорницi посiдають перше місце серед літніх ягід.

-- Чорницi -- найкращi ліки проти майже всіх хвороб, а головне, проти анемії, або недокрів'я, -- каже Іванна Тесак, травниця. -- Вона має і вітамін А, і залізо, і вітаміни групи B (B1, B2, B6), які заспокійливо діють на нервову систему, і вітамін С (зброя проти різних пухлин, правда, у смородині його більше), є в нiй також  каротин, рутин (вітамін Р), фолієва кислота для засвоєння заліза. Тому чорниці використовують при онкологічних хворобах (вживаючи по сто грамів цих ягід щодня й цілорічно).

-- Від чого ще допомагає чорниця?

Как продлить молодость: ТОП-5 секретов

-- Чудово запобігає проносам. Хто має спазматику шлунка, гастрит, треба добре засипати чорницю цукром і поставити в темному місці, подалі від сонця, щоби не забродило. А якщо шлунок болить, з'їсти три чайнi ложки цих зацукрованих ягід з перервою 15 хвилин -- і одразу відчуєте полегшення. Взагалі, цих ягід треба їсти вдосталь, коли вони є. Також добре їсти чорниці тим, у кого знижений рівень гемоглобіну, що притаманно онкології.  У кого анемія, чорниць треба їсти взимку стiльки ж, скiльки і влітку (з цукром або медом).

А ще, коли ця ягода починає цвісти, слід назбирати зелених листків, висушити їх і так готувати: 30 -- 50 грамів сушених листків залити літром окропу, настояти ніч, процідити і пити замість води. Такий настій слід споживати хворим на цукровий діабет другого типу, оскільки він полiпшує виділення інсуліну. Причому пити його треба цілий рік.

Також гіпертонікам рекомендують чорниці. А от при гіпотонії (знижениму тиску) багато чорниць їсти не можна. Так само варто обмежити споживання цих ягід і при таких хворобах як виразка шлунка чи дванадцятипалої кишки, бо надлишок кислоти може подразнювати слизову оболонку. Тоді можна з'їсти щонайбiльше
столову ложку на день. 

Названа самая полезная каша для похудения

-- Чи можна чорниці давати маленьким дітям?

-- Дітям до року -- не бажано. Тут треба контролювати, чи є алергія. Бо якщо мама мала в дитинстві алергію на чорницi, то й дитину треба обережно ними годувати.

4151799
узнать больше